Ejaculation rapide ou prématurée ?

 

Une éjaculation prématurée est une éjaculation qui survient sans que l’homme n’ait décidé du moment.

Il s’agit donc avant tout d’un trouble de la gestion de son excitation sexuelle. L’excitation devient rapidement incontrôlable malgré les efforts ou les les techniques utilisées.

Certaines éjaculations se produisent même avant ou juste au moment de la pénétration. On parle alors d’éjaculation ante portas . C’est souvent du à une grande émotion ou une trop grande excitation qui va submerger la personne. 

Dans d’autres cas, l’éjaculation survient après quelques mouvements de pénétration ou là peine quelques minutes et surtout sans volonté d’éjaculer à ce moment. On parle alors d’éjaculation rapide ou prématurée.

C’est importants de savoir que ce symptôme est réversible.

 

Les techniques qui ne marchent pas suffisamment :

Certains hommes essaient l’arrêt de tout mouvement. Mais la moindre stimulation, le moindre mouvement et c’est la fin … D’autres essaient de se retenir en contractant leurs muscles, et c’est pire.

Il y a aussi la solution de penser à des choses désagréable ou banales. Mais alors,où est le plaisir ?

 

 

Comment décider du moment de l’éjaculation ?

Par des exercices de sexocorporel et la compréhension des interactions dans le corps lors du rapport sexuel, il est possible d’améliorer petit à petit et de façon durable le temps de la pénétration avant l’orgaste. L’objectif étant d’aboutir à la maitrise totale de son excitation sexuelle, de choisir l’instant de l’éjaculation et surtout d’augmenter le plaisir ressenti. Le tout sans gel anesthésique, médicament ou complément alimentaire …

Le soutien du ou de la partenaire : il est essentiel de conserver une relation de confiance et de sécurité pour ne pas aggraver les choses. L’anxiété de performance, les émotions négatives ou la dévalorisation ont au contraire un effet aggravant. 

Couple : Même si l’éjaculation semble être uniquement le problème de l’homme, cela peut nuire aussi à la sexualité  du couple. Par crainte d’apparaître « incompétent », l’homme peut éviter les rapports par peur de l’échec.

Idée reçue : Non l’homme « éjaculateur rapide » n’est pas un égoiste qui prend son plaisir seul .Le plus souvent, l’éjaculation n’est pas accompagnée de plaisir.  mais plus de déception et de sentiment d’échec.

 

Une solution existe :

Heureusement, la démarche sexocorporelle permet d’apprendre à maitriser, par des moyens naturels, cette montée brutale de l’excitation . Il faut tout d’abord une évaluation personnalisée.

Ensuite, une progression d’exercices à pratiquer, chez vous, seul et parfois en couple.